Per: 2026-05-30
Varje stapel visar det enskilda värdet för en indikator (0--100). Procentsatsen till höger anger dess vikt i totalpoängen.
Röda värden signalerar rädsla, gröna värden signalerar girighet. Totalpoängen är det viktade genomsnittet av alla indikatorer.
Diagrammet visar Fear & Greed-indexet över tid. De färgade zonerna markerar sentimentområdena: Rött = Rädsla, Gult = Neutral, Grönt = Girighet.
Navigering: Välj tidsperiod med knapparna (1M till Max). Håll markören över diagrammet för att se poängen en specifik dag.
Gold Fear & Greed Index beräknas varje handelsdag baserat på LBMA fixingpriser och spotdata. Sex indikatorer viktas och kombineras till en poäng från 0 (Extrem rädsla) till 100 (Extrem girighet). Eftersom guld främst är en investeringsmetall är indexet särskilt känsligt för geopolitiska spänningar, räntebeslut och centralbanksköp.
Datakällor: LBMA Fixing, spotpriser, EUR/USD-valutakurser. Uppdateras dagligen på handelsdagar. Detta index är enbart för informationsändamål och utgör inte investeringsrådgivning.
Hur indexet beräknas
Vårt Gold Fear & Greed Index destillerar dagligen sex oberoende marknadssignaler till ett enda sentimentvärde. Varje indikator normaliseras till en enhetlig skala 0 till 100 och tilldelas en fast vikt som speglar dess betydelse för guldmarknaden.
Beräkningsformel
Poäng = ∑ (Indikatori × Vikti)
Varje Indikatori ligger mellan 0 och 100, och summan av alla vikter är lika med 1,0.
De 6 indikatorerna och deras vikter
Momentum
25 %Jämför det aktuella priset med 50-dagars glidande medelvärde (SMA50). Om priset är betydligt över genomsnittet råder girighet. Om det är under dominerar rädsla. Ett avstånd på mer än 10% från SMA50 indikerar en överdrift.
Volatilitet
25 %Jämför kortsiktig volatilitet (10 dagar) med långsiktig volatilitet (60 dagar). En kraftig ökning av kortsiktig volatilitet signalerar nervositet och rädsla. Stabil volatilitet indikerar lugn.
Kvotsignal
15 %Analyserar guld/silver-kvoten och andra metallkvoter. En stigande kvot (guld vinner relativt silver) signalerar flykt till säkerhet = rädsla. En fallande kvot visar riskaptit = girighet.
Acceleration
15 %Mäter om den aktuella pristrenden accelererar eller decelererar. Ökande uppåtacceleration signalerar girighet -- allt fler köpare hoppar på. En inbromsning kan indikera en trendvändning.
ATH-avstånd
10 %Mäter avståndet till all-time high. Ju närmare priset är ATH, desto girigare är sentimentet. Ett avstånd på över 20% indikerar resignation och rädsla.
USD-styrka
10 %Spårar EUR/USD-trenden över 20 handelsdagar. En försvagad dollar är positiv för ädelmetaller (girighet). En stärkande dollar pressar ned priserna (rädsla).
Obs: För koppar utelämnas kvotsignalen (vikt 0%) eftersom ingen meningsfull referenskvot finns. De återstående indikatorerna viktas tyngre på motsvarande sätt.
Vad värdena innebär
De fem zonerna representerar typiska marknadsfaser på guldmarknaden. Eftersom guld betraktas som en säker hamn är rädselfaserna här ofta kortare än för industrimetaller -- investerare flyr till guld just vid osäkerhet.
Extrem rädsla
Kapitulation på guldmarknaden: investerare gör sig av med även den säkra hamnen, ofta drivna av likviditetskriser som i mars 2020. Institutionella investerare säljer guld för att möta marginalanrop på andra marknader. Historiskt har sådana extrema punkter ofta markerat botten av en korrektion.
Rädsla
Guldinvesterare är oroliga och håller tillbaka med nya köp. Ofta utlöst av stigande realräntor eller en starkare dollar. I denna fas börjar kontrariska investerare typiskt bygga sina positioner.
Neutral
Guldmarknaden konsoliderar. Varken makroekonomiska farhågor eller eufori dominerar -- investerare väntar på nästa räntebeslut, inflationsdata eller geopolitiska utveckling som riktningsimpuls.
Girighet
Stigande guldpriser eldar på optimismen. Centralbanksköp, geopolitiska kriser eller inflationsfarhågor driver efterfrågan. Småsparare strömmar in alltmer -- faran för FOMO-köp vid toppnivåer växer.
Extrem girighet
Guldeufori: medierubriker trumpetar nya all-time highs, handlare rapporterar rekordefterfrågan. Historiskt följde ofta kortsiktiga korrektioner på sådana faser -- men på lång sikt fortsatte guldets upptrend i majoriteten av fallen.
Historiska mönster
Guldmarknaden har upplevt uttalade sentimentcykler i decennier. Som den primära investeringsmetallen och krisvalutan reagerar guld med särskild känslighet på makroekonomiska skiften:
Rädselfaser på guldmarknaden
Flashkraschen i april 2013 såg guldpriset falla med över 200 USD inom två dagar -- indexet skulle ha stått under 10. I mars 2020 sålde investerare till och med guld för att frigöra likviditet (marginalanrop). I mitten av 2022 pressade Feds aggressiva räntehöjningar guldpriset nedåt i månader. I alla tre fallen följde nya toppar inom 6--18 månader.
Rallyn och rekord
Guldrallyt 2024/25 drev priset över 2 800 USD och indexet in i intervallet 80--95 i veckor. Euforin drevs av massiva centralbanksköp (Kina, Polen, Turkiet), avdollariseringstrenden och geopolitiska kriser. Trots ihållande extrema girighetsvärden fortsatte trenden -- ett tecken på att strukturella efterfrågeförändringar kan åsidosätta klassiska sentimentcykler.
Guld som tidig indikator
När guld bedöms väsentligt mer optimistiskt än silver eller industrimetallerna signalerar detta typiskt en "flykt till kvalitet." Investerare söker säkerhet utan att brett investera i råvaror. Historiskt följde de andra metallerna ofta efter i sådana faser -- men med en fördröjning på veckor till månader.
Slutsats: Guldmarknaden glömmer inte: varje kris lämnar ett sentimentmönster. Men inga två kriser är identiska. Använd historiska paralleller som orientering, inte som ritning.
Kontrariansk investering
Guld är den klassiska metallen för kontrarianskt investerande: när hela världen är rädd tenderar efterfrågan på den säkra hamnen att öka på lång sikt.
Köp när det råder rädsla
Guldens rädselfaser (index under 20) uppstår paradoxalt nog ofta under likviditetskriser då även guld säljs för att generera kontanter. Just dessa faser -- som mars 2020 -- erbjöd historiskt de mest attraktiva inköpspriserna. Ett guldrädsla-index under 20 har signalerat återhämtning inom sex månader i över 70 % av fallen under de senaste 20 åren.
Var försiktig när det råder girighet
Med ett guldindex över 85 är försiktighet motiverad -- men ingen automatisk försäljning nödvändig. Guldtrender kan vara strukturellt drivna och vara i åratal (centralbanksköp, avdollarisering). Under girighetsfaser gäller: bibehåll din sparplan men undvik specialköp och granska kritiskt premierna på fysiskt guld.
Slutsats: Guld belönar tålamod: den som systematiskt köper under rädselfaser och förblir lugn under girighetsfaser har historiskt överträffat investerare som följde sentimentet.
Begränsningar & fallgropar
Även för världens mest bevakade ädelmetall har sentimentindexet sina begränsningar:
- ◆ Centralbanksköp inte fångade — När centralbanker som Kina eller Turkiet köper stora mängder guld förändrar detta fundamentalt efterfrågan -- det tekniska indexet upptäcker dessa köp enbart genom deras prispåverkan, ofta med flera veckors fördröjning.
- ◆ Strukturella tjurmarknader — I faser som 2024/25, då avdollarisering och geopolitik drev en strukturell upptrend, förblev indexet på "Extrem girighet" i månader -- utan att en korrektion följde. Indexet skiljer inte mellan spekulativ och fundamental girighet.
- ◆ Guldspecifika efterfrågeflöden — Smyckesefterfrågan från Indien och Kina, ETF-inflöden och -utflöden samt återvinningsutbud påverkar priset avsevärt men ingår inte direkt i indexet.
- ◆ Krisfördröjning — I likviditetskriser säljs guld kortsiktigt även om det gynnas långsiktigt. Indexet visar då "rädsla" trots att de medel- till långsiktiga utsikterna är positiva.
Slutsats: Gold Fear & Greed Index är en sentimentkompass för guldmarknaden -- men guld följer andra regler än de flesta tillgångar. Centralbanker, geopolitik och dollarns status åsidosätter kortsiktiga sentimentsignaler.
Vanliga frågor om Fear & Greed-indexet
Hur ofta uppdateras Gold Fear & Greed Index?
Indexet beräknas en gång per handelsdag efter London LBMA-fixingen. På helger och helgdagar behålls senaste handelsdagens värde. Intradagsfluktuationer i guldpriset inkluderas inte -- indexet fångar det övergripande dagliga sentimentet på guldmarknaden.
Varför visar guld ofta högre värden än andra metaller?
Guld har befunnit sig i en strukturell upptrend sedan 2023, driven av centralbanksköp och avdollarisering. Detta resulterar i ihållande högt momentum och ATH-värden. Ett guldindex på 70 är "mer neutralt" i denna miljö än samma värde för platina.
Är indexet lämpligt för guldsparplaner?
Ja, som kompletterande indikator. Sparplanköpare gynnas långsiktigt av dollar-cost averaging-effekten. Indexet kan hjälpa till att göra ytterligare köp under rädselfaser eller vänta till nästa schemalagda köp under extrema girighetsvärden istället för att köpa impulsivt.
Hur påverkar Feds räntepolitik guldindexet?
Stigande realräntor pressar typiskt guldpriset och driver indexet nedåt (rädsla). Räntesänkningar eller förväntningar om lösare penningpolitik driver priset och indexet uppåt (girighet). Indexet fångar dock ränteförväntningar bara indirekt genom deras prispåverkan.
Vad skiljer denna detaljsida från översiktssidan?
Översiktssidan visar alla fem ädelmetaller sida vid sida för en snabb sentimentkontroll. Denna detaljsida erbjuder den fullständiga indikatoruppdelningen, ett individuellt historiskt diagram och länken till aktuellt guldpris -- idealisk för riktad guldanalys.
Bör jag köpa guld omedelbart vid extrem rädsla?
Inte blint, men uppmärksamt. Extrem rädsla i guld (index under 15) har varit en bra ingångspunkt på 6-månadersbasis i cirka 70 % av historiska fall. Nyckeln: fördela köpen över flera dagar och vänta inte på den absoluta botten -- du fångar den praktiskt taget aldrig.