Fear & Greed-index och marknadssentiment för ädelmetaller
Tabellen visar aktuellt Fear & Greed-poäng för alla fem ädelmetaller i direkt jämförelse. Varje värde varierar från 0 (Extrem rädsla) till 100 (Extrem girighet).
Kolumnerna visar de sex enskilda indikatorerna: Momentum, Volatilitet, Kvotsignal, Acceleration, ATH-avstånd och USD-styrka. Klicka på en metall för den detaljerade analysen.
Per 2026-05-30. Alla värden 0–100 (0 = Extrem rädsla, 100 = Extrem girighet). Baserat på LBMA fixingpriser (Koppar: Spotpris).
Diagrammet visar Fear & Greed Index för alla ädelmetaller över tid. Varje linje representerar en metall.
Välj tidsperiod ovan (1M till Max). Klicka på metallknapparna för att visa eller dölja enskilda linjer. Håll musen över diagrammet för att se värdena på en specifik dag.
De färgade zonerna i bakgrunden markerar sentimentområdena: Rött = Rädsla, Gult = Neutral, Grönt = Girighet.
Fear & Greed-indexet mäter det aktuella marknadssentimentet för ädelmetaller på en skala från 0 (Extrem rädsla) till 100 (Extrem girighet). Det baseras på 6 indikatorer som beräknas dagligen från verkliga marknadsdata:
Pris i förhållande till 50-dagars glidande medelvärde. Över genomsnittet = girighet, under = rädsla.
Kortsiktig vs. långsiktig volatilitet. Hög kortsiktig volatilitet = rädsla.
Guld/silver-kvot och metallkvoter som sentimentindikator.
Förändring i prisdynamik: Accelererar eller decelererar trenden?
Proximitet till all-time high. Nära ATH = girighet, långt bort = rädsla.
EUR/USD-trend över 20 dagar. Svag dollar = girighet för ädelmetaller.
Psykologin bakom indexet
Finansmarknader drivs inte bara av fundamentala faktorer, utan i hög grad av mänskliga känslor. Två krafter dominerar investerarbeteendet: Rädsla — rädslan för förluster som leder till panikförsäljning och underviktning — och Girighet — euforin vid stigande priser som leder till överdrifter och riskabelt beteende.
Pendeln i marknadssentiment
Marknadssentimentet svänger regelbundet mellan extremer. Under rädselfaser säljer investerare ofta under värde eftersom de fruktar ytterligare förluster. Under girighetsfaser köper de till uppblåsta priser eftersom de inte vill missa nästa rally (FOMO — Fear of Missing Out). Båda extremerna skapar felprissättningar som korrigeras med tiden.
Varför ett sentimentindex hjälper
Problemet: Som investerare är du själv fångad i sentimentet — och märker det inte. När alla nyheter är negativa och din portfölj är djupt på minus känns det "rätt" att sälja. Ett objektivt sentimentindex skapar distans. Det kvantifierar vad rubriker bara beskriver kvalitativt och hjälper dig att sätta din egen emotionella reaktion i perspektiv.
Warren Buffett: "Var rädd när andra är giriga, och girig när andra är rädda." — Denna princip är kärnidén bakom den kontrarianska användningen av sentimentindikatorer.
De 6 indikatorerna i detalj
Vårt Fear & Greed-index kombinerar sex tekniska marknadsindikatorer som var och en fångar olika aspekter av marknadssentimentet. Viktningen återspeglar varje indikators förutsägande kraft:
Momentum
25 %Jämför det aktuella priset med 50-dagars glidande medelvärde (SMA50). Om priset ligger betydligt över genomsnittet finns det uppåtmomentum och girighet. Om det ligger under råder rädsla. Ett avstånd på mer än 10% från SMA50 indikerar en överdrift.
Volatilitet
25 %Jämför kortsiktig volatilitet (10 dagar) med långsiktig volatilitet (60 dagar). Om kortsiktig volatilitet spikrar signalerar det nervositet och rädsla. Låg, stabil volatilitet indikerar lugn eller likgiltighet.
Kvotsignal
15 %Analyserar guld/silver-kvoten och andra metallkvoter. En kraftigt stigande guld/silver-kvot (guld vinner relativt silver) signalerar flykt till säkerhet och rädsla. En fallande kvot visar riskaptit — investerare satsar på det mer industriella silvret.
Acceleration
15 %Mäter om den aktuella pristrenden accelererar eller decelererar. Ökande uppåtacceleration signalerar växande girighet — allt fler köpare hoppar på. En inbromsning efter ett starkt rally kan indikera en kommande trendvändning.
ATH-avstånd
10 %Mäter avståndet till all-time high (ATH). Ju närmare priset är ATH, desto girigare är sentimentet — investerare förväntar sig nya rekord. Ett avstånd på mer än 20% från ATH indikerar resignation och rädsla.
USD-styrka
10 %Spårar EUR/USD-trenden över 20 handelsdagar. En försvagad dollar är generellt positiv för ädelmetaller (girighet), eftersom råvaror som handlas i dollar blir billigare för icke-dollarköpare. En stärkande dollar pressar ned priserna och signalerar rädsla.
De 5 sentimentzonerna
Indexet delar upp skalan från 0 till 100 i fem zoner. Varje zon beskriver en typisk marknadssituation med karakteristiskt investerarbeteende:
Extrem rädsla
Panik och kapitulation dominerar. Investerare säljer massivt, ofta under värde. Nyhetsflödet är övervägande negativt. Historiskt sett har sådana faser ofta varit goda ingångspunkter — dock kan "Extrem rädsla" också kvarstå i veckor innan en återhämtning börjar.
Rädsla
Rådande försiktighet. Investerare håller kontanter eller minskar positioner. Stämningen är dämpad men inte ännu i panik. Ofta en fas av bottenkonstruktion där djärva köpare långsamt positionerar sig.
Neutral
Balanserat marknadssentiment. Varken rädsla eller girighet dominerar — marknaden väntar på riktningskatalysatorer. Typiskt för sidledesrörelser och konsolideringar. Ingen extrem felprissättning i någon riktning.
Girighet
Växande optimism och ökande riskaptit. Priser stiger stadigt, positiva nyheter dominerar. Investerare blir mer självsäkra — risken att köpa till uppblåsta priser ökar. Inte ännu ett tydligt varningstecken, men försiktighet är befogad.
Extrem girighet
Eufori och FOMO-köp. "Den här gången är det annorlunda" — en typisk fras i denna fas. Historiskt sett har perioder av extrem girighet ofta föregått korrigeringar. Ingen anledning att panikera, men en signal att inte göra impulsiva tillköp och i stället säkra befintliga vinster.
Kontrariansk investering med Fear & Greed-indexet
Den mest kända tillämpningen av sentimentindikatorer är den kontrarianska strategin: att simma mot strömmen när massorna panikerar eller svämmar över av eufori.
Köpa under rädselfaser
När indexet sjunker under 20 råder Extrem rädsla. De flesta investerare säljer eller är för rädda för att gå in. Historiskt sett erbjöd just dessa faser ofta attraktiva ingångspriser på ädelmetallmarknaderna — till exempel efter flash-kraschen 2013, COVID-kraschen i mars 2020 eller under rädslan för räntehöjningar 2022. Förutsättningen: du behöver nerverna att agera mot det rådande sentimentet och tåla ytterligare kortsiktiga förluster.
Försiktighet under girighetsfaser
Ett index över 80 innebär inte att du bör sälja omedelbart — trender kan löpa längre än förväntat. Men det är en signal att inte göra nya impulsköp och att medvetet hålla befintliga positioner. De som köper regelbundet via en sparplan kan upprätthålla sin takt under girighetsfaser men bör undvika extra köp.
Praktiska regler
- ◆ Index under 25: Överväg om det är meningsfullt att öka befintliga positioner. Vänta inte på den absoluta botten — du missar den nästan alltid.
- ◆ Index 40-60: Business as usual. Låt sparplanen fortsätta, inga speciella åtgärder behövs.
- ◆ Index över 80: Inga panikköp. Håll befintliga positioner, men bedöm kritiskt om du verkligen vill köpa mer.
Viktigt: Kontrariansk investering kräver disciplin och en långsiktig investeringshorisont. Det fungerar inte som en kortsiktig handelssignal — ett index på 15 kan ligga på 10 nästa vecka innan vändningen kommer. Strategin lönar sig över månader och år, inte dagar.
Begränsningar av sentimentindexet
Hur användbart Fear & Greed-indexet än är som vägledning — ingen enskild indikator kan fullt ut fånga komplexiteten hos en marknad:
- ◆ Inte ett timinginstrument — Indexet visar sentimentextremer, men inte den exakta vändpunkten. Ett index på 10 kan vara på 5 imorgon innan det vänder. "Extrem rädsla" kan pågå i veckor.
- ◆ Rent tekniskt baserat — Indexet beräknas från pris- och valutakursdata. Det fångar inte kvalitativa faktorer som centralbankstillkännagivanden, geopolitisk utveckling eller regulatoriska förändringar som fundamentalt kan förändra marknaden.
- ◆ Strukturella brott möjliga — Under perioder av ihållande nya all-time highs (som 2024/25 för guld) kan indexet permanent befinna sig i girighetszonen utan att en korrigering följer. Strukturellt stigande efterfrågan (centralbankköp, de-dollarisering) kan täcka över traditionella sentimentcykler.
- ◆ Tolka metallspecifikt — En poäng på 30 för guld (primärt en investeringsmetall) har en annan innebörd än för palladium (primärt en industrimetall). Varje metalls detaljsida erbjuder en mer nyanserad analys än översiktssidan.
Slutsats: Fear & Greed-indexet är en kompass, inte ett GPS. Det visar riktningen för marknadssentimentet, men inte den exakta vägen. Använd det som ett av flera byggstenar — vid sidan av fundamental analys, säsongsmönster och din egen investeringshorisont.
Vanliga frågor om Fear & Greed-indexet
Vad mäter Fear & Greed-indexet exakt?
Indexet kvantifierar det rådande marknadssentimentet på en skala från 0 till 100. Det aggregerar sex tekniska indikatorer — momentum, volatilitet, kvotsignal, acceleration, ATH-avstånd och USD-styrka — till ett enda värde. Låga värden signalerar rädsla (investerare säljer, priser faller), höga värden signalerar girighet (investerare köper euforiskt, priser stiger snabbt).
Är Fear & Greed-indexet en köpsignal?
Nej, indexet är inte en direkt handelssignal utan ett sentimentbarometer. Ett värde i "Extrem rädsla"-intervallet innebär inte automatiskt att priserna stiger imorgon — rädslan kan vara befogad och priserna kan fortsätta att falla. Historisk erfarenhet visar dock att perioder av extrem rädsla statistiskt sett ofta har varit goda ingångspunkter, eftersom panikförsäljning till slut avtar.
Varför skiljer sig värdena för olika metaller?
Varje metall har sin egen marknadsdynamik. Guld som den primära investeringsmetallen reagerar starkt på geopolitisk osäkerhet och räntebeslut. Silver fluktuerar mer eftersom det efterfrågas både som investering och industriellt. Platina och palladium drivs primärt av bilindustrin. Därför kan guld visa "Extrem girighet" medan palladium samtidigt befinner sig på "Rädsla".
Hur ofta uppdateras indexet?
Fear & Greed-indexet beräknas om en gång dagligen baserat på aktuella marknadsdata. Beräkningen sker efter LBMA-fixingen och beaktar dagens stängningspriser. Intradagfluktuationer ingår inte — indexet återspeglar det övergripande sentimentet, inte kortsiktiga toppar.
Vad innebär de enskilda sentimentzonerna?
Indexet har fem zoner: "Extrem rädsla" (0-20) signalerar panik och kapitulation på marknaden. "Rädsla" (21-40) visar rådande försiktighet. "Neutral" (41-60) innebär balanserat marknadssentiment utan en tydlig riktning. "Girighet" (61-80) signalerar växande optimism och ökande riskaptit. "Extrem girighet" (81-100) indikerar eufori som ofta åtföljer överköpta marknader.
Kan jag använda indexet för långsiktiga investeringsbeslut?
Fear & Greed-indexet lämpar sig primärt som ett kortsiktigt sentimentbarometer och kompletterande indikator, inte som den enda grunden för långsiktiga beslut. För strategisk tillgångsallokering är fundamentala faktorer (inflation, penningpolitik, utbud och efterfrågan) viktigare. Indexet kan dock hjälpa till att optimera ingångstidpunkten: de som ändå vill köpa guld hittar statistiskt sett bättre priser under rädselfaser.